पाळीपूर्व त्रासासाठी (PMS) होमिओपॅथी उपचार
थोडक्यात उत्तर
पाळीपूर्व चिडचिड, सूज आणि मनःस्थितीचा क्रम नोंदवा. पुण्यात डॉ. अक्षता यांच्यासोबत PMS चा आढावा घ्या; गंभीर मानसिक लक्षणे किंवा दैनिक काम बिघडल्यास तज्ज्ञ मदत घ्या.
- सविस्तर केस आढावा
- ऑनलाइन सल्लामसलत उपलब्ध
- आहार आणि दिनचर्या मार्गदर्शन
- 10+ वर्षांचा अनुभव
- 8,635+ समाधानी रुग्ण
- Google वर 5-स्टार रेटिंग
वैयक्तिक सल्लामसलत
डॉ. अक्षता भानगिरेBHMS · PGDEMS · DDHN · PGDCCलक्षणे आणि काळजीचा आढावा · लोहगाव क्लिनिक · ऑनलाइन सल्लामसलत
चित्रे माहिती समजावण्यासाठी आहेत; ती रुग्णांच्या नोंदी नाहीत. हे पृष्ठ वैयक्तिक निदान किंवा औषधाची चिठ्ठी देत नाही.
पाळीपूर्व त्रास समजून घ्या
प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) म्हणजे शारीरिक आणि भावनिक लक्षणांचा समूह, जो पाळीपूर्वीच्या 1–2 आठवड्यांत येतो आणि रक्तस्राव सुरू झाल्यानंतर काही दिवसांत कमी होतो. ACOG नुसार पाळी येणाऱ्या 4 पैकी 3 पर्यंत महिलांना पाळीपूर्वी काही लक्षणे जाणवतात, आणि काहींमध्ये ती काम, अभ्यास किंवा नात्यांवर परिणाम करतात. याचे तीव्र स्वरूप, प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD), सुमारे 3–8% महिलांना होते. डॉ. अक्षता PMS साठी होमिओपॅथिक उपचार देतात, ज्यांची योजना तुमची लक्षण डायरी, मनःस्थितीचा पॅटर्न आणि मासिक चक्र पाहून, तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यासोबत ठरते.
स्तनांचा जडपणा, पोट फुगणे, डोकेदुखी, चिडचिड किंवा खाण्याची इच्छा चक्राशी जोडलेली असू शकते. एक वाईट दिवस म्हणजे PMS असे ठरत नाही.
किमान दोन चक्रांची रोजची नोंद वेळ समजण्यासाठी उपयोगी असते. पाळीनंतर लक्षणे नसलेले किंवा कमी असलेले दिवसही लिहा.
गंभीर मनःस्थिती, संबंध किंवा कामातील अडथळ्यात PMDD चे मूल्यमापन होते. थायरॉइड, नैराश्य किंवा इतर स्थितींचाही परिणाम पाहा.
महत्त्वाची माहिती
PMS मध्ये शारीरिक आणि भावनिक लक्षणे पाळीपूर्वी येतात आणि रक्तस्राव सुरू झाल्यावर कमी होतात. महिनाभरच्या त्रासाचे कारण वेगळे असू शकते. गंभीर मनःस्थिती बदलांत PMDD आणि मानसिक आरोग्याची तपासणी आवश्यक आहे.
- वेळेचा संबंध
- तीव्रता
- वैयक्तिक पर्याय
लक्षणांचा संदर्भ
पाळीपूर्वी आणि नंतरचे दोन्ही दिवस पाहा
दररोज मनःस्थिती, दुखणे, झोप आणि कामकाजाचा छोटा अंक लिहा. फक्त पाळीपूर्व आठवलेल्या लक्षणांवरून विश्वासार्ह क्रम समजत नाही.
सामान्य लक्षणे: पाळीपूर्व त्रास
PMS ची भावनिक लक्षणे म्हणजे चिडचिड, मनःस्थितीत बदल, अस्वस्थता, रडू येणे, उदासी आणि लक्ष न लागणे. शारीरिक लक्षणे म्हणजे पोट फुगणे, स्तन दुखणे, डोकेदुखी, खाण्याची तीव्र इच्छा, थकवा, मुरुम आणि पेटके. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे वेळ: लक्षणे पाळीपूर्वीच्या दिवसांत येतात आणि पाळी सुरू झाल्यानंतर कमी होतात. पॅटर्नची खात्री करण्यासाठी डॉक्टर सहसा किमान 2 मासिक चक्रांपर्यंत रोज लक्षण डायरी ठेवायला सांगतात. पाळीपूर्वी स्वतःला इजा करण्याचे विचार किंवा तीव्र उदासी असल्यास लगेच मदत घ्या.
फक्त याच स्क्रीनवर. काहीही सेव्ह किंवा पाठवले जात नाही.
तातडीची वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी
- स्वतःला इजा करण्याचे विचार किंवा असुरक्षित वाटणे
- दैनिक काम, संबंध किंवा स्वतःची काळजी गंभीरपणे बिघडणे
- लक्षणे महिनाभर राहणे
- नवीन तीव्र डोकेदुखी किंवा गंभीर शारीरिक लक्षणे
डॉक्टरांनी दिलेली औषधे, आपत्कालीन मदत किंवा तज्ज्ञ फॉलो-अपमध्ये बदल फक्त संबंधित डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करा.
पाळीपूर्व त्रास: कारणे आणि संबंधित घटक
चक्रातील हार्मोन बदलांबद्दल संवेदनशीलतेची भूमिका असू शकते. लक्षणांची वेळ आणि इतर कारणे तपासणे महत्त्वाचे आहे.
PMS ओव्ह्युलेशननंतर इस्ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या सामान्य चढ-उताराशी जोडलेला आहे. काही महिला या बदलांप्रति जास्त संवेदनशील असतात, जे सेरोटोनिनसारख्या मेंदूतील रसायनांवर परिणाम करतात, ज्यामुळे मनःस्थिती, झोप आणि भूक प्रभावित होते. PMS असलेल्या महिलांमध्ये हार्मोनची पातळी सहसा सामान्य असते. ताण, अपुरी झोप, कमी शारीरिक हालचाल, जास्त कॅफीन किंवा मद्य आणि कुटुंबात PMS चा इतिहास यामुळे लक्षणे वाढू शकतात. थायरॉइडचा त्रास, नैराश्य आणि चिंता सारखी दिसू शकतात, म्हणून त्यांची तपासणी व्हायला हवी.
PMS वर होमिओपॅथी उपचार: तो कसा काम करतो
होमिओपॅथी PMS मध्ये प्रत्येक पाळीपूर्वी परत येणाऱ्या लक्षणांवर काम करते: चिडचिड, मूड स्विंग, रडू येणे, चिंता, स्तनांमध्ये दुखणे, पोट फुगणे, डोकेदुखी, खाण्याची तल्लफ आणि थकवा. डॉ. अक्षता तुमच्या स्वतःच्या पाळीपूर्व पॅटर्नसाठी होमिओपॅथिक औषध निवडतात आणि चक्राच्या प्रतिसादानुसार ते बदलतात. लक्षणे महिन्यागणिक सौम्य आणि कमी काळाची व्हावीत, जेणेकरून पाळीपूर्वीचे दिवस काम, अभ्यास किंवा नातेसंबंधांमध्ये अडथळा ठरू नयेत, हे उद्दिष्ट असते. गरज असल्यास समुपदेशन किंवा डॉक्टरांची औषधे सुरू राहतात.
PMS चा उपचार टप्प्याटप्प्याने
उदाहरण
प्रत्येक पाळीपूर्वी 7–10 दिवस तुम्हाला राग येतो, रडू येते, गोडाची तल्लफ होते, आणि स्तनदुखी व पोट फुगणे असते. औषध याच मिश्रणासाठी निवडले जाते, आणि प्रगती प्रत्येक चक्रातील त्रासाच्या दिवसांची संख्या आणि डायरीतील गुण यावरून पाहिली जाते.
PMS मध्ये सहसा विचारात घेतली जाणारी होमिओपॅथिक औषधे
औषध, पोटन्सी आणि डोस फक्त सल्लामसलतीनंतर ठरवले जातात. कृपया स्वतःहून औषध घेऊ नका, आणि पाळीपूर्वीच्या उदासीत स्वतःला इजा करण्याचे विचार आल्यास लगेच मदत घ्या.
रुग्णांसाठी माहिती
सल्लामसलतीची तयारी
तुमचे अहवाल आणि सुरू असलेल्या औषधांची यादी सोबत आणा. सल्ला देण्यापूर्वी प्रत्यक्ष तपासणी आवश्यक असू शकते.
पाळीपूर्व त्रास: सल्लामसलतीपूर्वी काय जाणून घ्यावे?
दर महिन्याला समान क्रम असल्यास रोजच्या नोंदीसह चर्चा करा. गंभीर मानसिक लक्षणांत पुढील पाळीची वाट पाहू नका.
- मुख्य त्रास सांगा
- लक्षणे कोणत्या दिवशी सुरू आणि कमी होतात, काम व संबंधांवर किती परिणाम होतो ते सांगा.
- सोबत आणायची माहिती
- उपलब्ध असल्यास दोन चक्रांची दैनिक नोंद, पाळीच्या तारखा, औषधे आणि गर्भनिरोधकांचा तपशील आणा.
- तज्ज्ञांची भूमिका
- स्त्रीरोग आणि मानसिक आरोग्यतज्ज्ञ गंभीर PMS किंवा PMDD मध्ये योग्य मानसोपचार, औषध किंवा हार्मोन पर्याय ठरवतात.
- 01
लक्षणांचा इतिहास
लक्षणे कधी सुरू झाली, काय बदल झाला आणि झोप, काम किंवा दैनंदिन जीवनावर काय परिणाम झाला, याची नोंद करा.
- 02
अहवाल आणि औषधे
आधीचे निदान, तपासणी अहवाल आणि सर्व औषधे व पूरक पदार्थांची नावे सोबत आणा. सल्लामसलतीसाठी डॉक्टरांनी दिलेले उपचार बंद करू नका.
- 03
तपासणी आणि तज्ज्ञांचा सल्ला
प्रत्यक्ष तपासणी, आणखी चाचण्या किंवा तज्ज्ञांची गरज आहे का, हे विचारा. गंभीर लक्षणे असल्यास ऑनलाइन सल्ल्याची वाट न पाहता वेळेत वैद्यकीय मदत घ्या.
सल्लामसलतीत काय होईल
भेटीच्या शेवटी कोणती औषधे सुरू ठेवायची, पुन्हा कधी संपर्क करायचा आणि कोणत्या बदलासाठी तातडीची मदत घ्यायची हे स्पष्ट करून घ्या.
पुढील भेटीची वेळ निदान आणि त्रासानुसार ठरवा. ठरावीक महिन्यांत बरे होण्याचे आश्वासन दिले जात नाही.
तुमच्या डॉक्टरडॉ. अक्षता भानगिरेBHMS · PGDEMS · DDHN · PGDCCमहाराष्ट्र होमिओपॅथी परिषद · नोंदणी क्रमांक 71463
पुढील आढावा
पाळीपूर्व त्रास: बदल कसे नोंदवावेत?
एखाद्या चांगल्या किंवा वाईट दिवसाऐवजी पुढील बाबी एकाच पद्धतीने नोंदवा. औषधे आणि दिनचर्येतील बदलही लिहा.
पाळीपूर्व त्रास विषयी चर्चा करा
वेळ आणि उपलब्ध सल्लामसलतीविषयी क्लिनिकला विचारा. सुरुवातीला मुख्य त्रास सांगणे पुरेसे आहे; वैयक्तिक रिपोर्ट सार्वजनिकपणे शेअर करू नका.
नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न
PMS साठी होमिओपॅथीने पूर्ण आराम मिळू शकतो का?
पेनकिलर किंवा हार्मोनल गोळ्यांसोबत होमिओपॅथी घेता येते का?
PMS साठी सर्वोत्तम होमिओपॅथिक औषध कोणते?
PMS आणि PMDD एकच आहेत का?
डायरी का हवी?
महिनाभर उदासी असेल तर?
उपचार पर्याय कोणते?
सल्लामसलतीची तयारी
जवळच्या भागांतून पाळीपूर्व त्रास सल्लामसलत
क्लिनिक लोहगावमध्ये आहे. धानोरी, खराडी, वाघोली, विमाननगर, विश्रांतवाडी आणि येरवडा येथून येण्याची माहिती खाली पाहा. या भागांत स्वतंत्र शाखा नाहीत.
संबंधित आजार
सल्लामसलतीसाठी तयार आहात?
पुढील भेटीची तयारी करा
प्रश्न लिहून ठेवा आणि सुरू असलेल्या उपचारांची माहिती आणा. आपत्कालीन लक्षणांत बुकिंगच्या उत्तराची वाट पाहू नका.