मुरुमांसाठी ही सल्लामसलत तुमच्यासाठी योग्य आहे का?
आधी वापरलेल्या उपचारांची नोंद न ठेवता आणखी एक उपचार सुरू करण्याऐवजी या भेटीत वारंवार येणारे दाणे आणि सध्याची काळजी यांचा आढावा घ्या.
- आढाव्याचा विचार करा
- दाणे पुन्हा येतात, उत्पादनाने चुरचुर होते किंवा नवे मुरुम, डाग आणि व्रण यांतील फरक स्पष्ट नाही.
- कशाबद्दल चर्चा होईल
- दाण्यांचा प्रकार, वेदना, व्रण, सध्याची औषधे, उत्पादने आणि संबंधित पाळीचा इतिहास.
- सोबत काय आणावे
- तारखेसह छायाचित्रे आणि वापरलेल्या उत्पादनांची किंवा औषधांची नावे, सुरुवातीच्या तारखा व परिणामाची नोंद.
सल्लामसलतीची तयारी
- क्लिनिकचा पत्ता
- दुकान क्र. 2, ओम शांती हाइट्स, वाघोली रोड, संत नगर, लोहगाव, पुणे 411047.
- वेळ आणि शुल्क
- अपॉइंटमेंट ठरवण्यापूर्वी पुढील उपलब्ध वेळ, सल्लामसलतीचे शुल्क आणि औषधे किंवा पुढील भेटीच्या वेगळ्या शुल्काबद्दल क्लिनिकला विचारा.
- क्लिनिकमध्ये किंवा ऑनलाइन
- तुम्हाला क्लिनिकमध्ये यायचे आहे की ऑनलाइन सल्ला घ्यायचा आहे ते सांगा. वेळ निवडण्यापूर्वी तुमच्या तक्रारीसाठी प्रत्यक्ष तपासणी आवश्यक आहे का ते विचारा.
मुरुम, त्यांचे डाग आणि व्रण ही एकच समस्या आहे का?
सक्रिय मुरुमांमध्ये बंद रोमछिद्रे आणि सूज आलेले दाणे असतात. दाणा कमी झाल्यावर राहिलेला सपाट काळा किंवा लाल डाग, खोल गेलेल्या किंवा उंचावलेल्या व्रणापेक्षा वेगळा असतो. हे एकच समजल्यास स्पष्ट उद्दिष्टाशिवाय उत्पादने बदलली जाऊ शकतात.
सध्या काय घडते ते लिहा: नवे दाणे, दुखणाऱ्या गाठी, उत्पादनामुळे चुरचुर किंवा त्वचेच्या पोतात बदल. पाळीच्या वेळी वाढणाऱ्या मुरुमांची चर्चा करता येते; पण केवळ जबड्यावर मुरुम असल्याने PCOS चे निदान होत नाही.
प्रस्थापित उपचार मुरुमांचा प्रकार आणि तीव्रतेनुसार ठरतात. दुखणाऱ्या गाठी, नवे व्रण किंवा मोठा मानसिक त्रास असल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटा. दुसरे उत्पादन किंवा होमिओपॅथिक औषध वापरून पाहण्यासाठी ही तपासणी पुढे ढकलू नका.
दिसणाऱ्या समस्येनुसार पुढचे पाऊल निवडा
डाग, व्रण आणि नवा दाणा यांची चर्चा वेगळी असते. ही तुलना तक्रार सांगण्यासाठी आहे, निदानासाठी नाही.
| परिस्थिती | मानक किंवा तज्ज्ञ उपचार | क्लिनिकमधील सल्लामसलत | निर्णय |
|---|---|---|---|
| वारंवार नवे दाणे | मुरुमांचा प्रकार निश्चित करून तीव्रतेनुसार प्रस्थापित उपचार निवडणे. | छायाचित्रे, उत्पादने, औषधे आणि दाण्यांची कालरेषा पाहणे. | नवा दाणा कशाला म्हणायचे ते ठरवा. |
| सपाट डाग किंवा त्वचेच्या पोतात बदल | उपचारांची चर्चा करण्याआधी रंगबदल आणि व्रण यांतील फरक ओळखणे. | नवे मुरुम अजून येतात का आणि आधी काय वापरले ते नोंदवणे. | डाग आणि व्रणांबद्दल स्वतंत्रपणे विचारा. |
| दुखणाऱ्या गाठी किंवा नवे व्रण | पुढील व्रणांचा धोका कमी करण्यासाठी त्वचारोगतज्ज्ञांची तपासणी. | नियमित इतिहास घेण्यामुळे तज्ज्ञांची मदत उशिरा होऊ नये. | लवकर तपासणी करा. |
सामान्य लक्षणे: मुरुमे
- ✓ब्लॅकहेड्स किंवा व्हाइटहेड्स
- ✓नवे लाल किंवा पू असलेले दाणे
- ✓खोल, दुखणाऱ्या गाठी
- ✓चेहरा, छाती किंवा पाठीवर दाणे
- ✓दाणे कमी झाल्यावर सपाट डाग
- ✓खोल गेलेले किंवा उंचावलेले व्रण
मुरुमे: कारणे आणि संबंधित घटक
बंद रोमछिद्रे, तेलाची निर्मिती आणि दाह मुरुमांत भूमिका बजावतात. प्रत्येक दाण्यासाठी अन्न किंवा हार्मोन्सला दोष देण्याऐवजी इतिहासातून वाढवणारे घटक समजून घ्या.
- 01 हार्मोन्समधील बदल आणि कौटुंबिक प्रवृत्ती
- 02 रोमछिद्रे बंद करणारी किंवा चुरचुर वाढवणारी उत्पादने
- 03 दाण्यांवर परिणाम करू शकणारी औषधे किंवा पूरक उत्पादने
- 04 दाणे कुरतडणे, दाबणे किंवा वारंवार घासणे
- 05 पाळीशी संबंधित वारंवार वाढणारा त्रास, ज्याचा इतर लक्षणांसोबत आढावा हवा
सल्लामसलतीची तयारी
तुमचे अहवाल आणि सुरू असलेल्या औषधांची यादी सोबत आणा. सल्ला देण्यापूर्वी प्रत्यक्ष तपासणी आवश्यक असू शकते.
01 त्वचेवर वापरलेली सर्व उत्पादने लिहा
उत्पादनांची नावे किंवा लेबलची छायाचित्रे आणा. क्लींजर, सीरम, क्रीम, सलूनमधील उपचार आणि औषधे यांच्यासोबत अंदाजे सुरुवातीच्या तारखा व झालेली चुरचुर सांगा.
02 कारण गृहीत न धरता नमुना सांगा
नवे दाणे कुठे येतात आणि वेदना, कुरतडणे किंवा पाळीच्या तारखेशी संबंध आहे का ते लिहा. अनियमित पाळी किंवा इतर लक्षणे असल्यास सांगा; त्यांची तपासणी हवी, आपोआप PCOS चे नाव नाही.
03 काळजी आणि आढावा ठरवा
नवे दाणे, वेदना, चुरचुर, डाग किंवा व्रण यांपैकी काय नोंदवायचे ते विचारा. औषधे देणाऱ्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय उपचार बदलू नका. गर्भवती असाल किंवा गर्भधारणेची योजना असेल तर सांगा.
पुढील मुरुमांच्या भेटीसाठी चार नोंदी
प्रत्येक वेळी साधारण सारखी छायाचित्रे आणि तीच निरीक्षणे वापरा. उपचारांतील बदल लिहा, म्हणजे पुराव्याशिवाय परिणामाचे श्रेय एकाच उत्पादनाला दिले जाणार नाही.
नवे दाणे
ठरलेल्या काळात त्याच भागातील नवे सुजलेले दाणे नोंदवा.
वेदना आणि चुरचुर
उत्पादनानंतर दुखणे, चुरचुर, त्वचा सोलणे किंवा अस्वस्थता नोंदवा.
डाग आणि पोत
तारखेसह छायाचित्रांत सपाट रंगबदल आणि नवे खोल गेलेले किंवा उंचावलेले भाग वेगळे पहा.
सध्याचे उपचार
सुरुवातीच्या तारखा, सांगितलेला वापर, चुकलेले उपचार किंवा दुष्परिणाम लिहा.
पुणे सेवा क्षेत्र जवळच्या भागांतून मुरुमे सल्लामसलत जवळच्या भागांची यादी उघडा
जवळच्या भागांतून मुरुमे सल्लामसलत
क्लिनिक लोहगावमध्ये आहे. धानोरी, खराडी, वाघोली, विमाननगर, विश्रांतवाडी आणि येरवडा येथून येण्याची माहिती खाली पाहा. या भागांत स्वतंत्र शाखा नाहीत.
तातडीची वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी
- खोल दुखणाऱ्या गाठी किंवा झपाट्याने वाढणारे मुरुम
- नवे व्रण किंवा वारंवार संसर्ग
- मुरुमांसोबत खूप अनियमित पाळी किंवा अचानक केस वाढणे
- मुरुमांमुळे मोठा मानसिक त्रास किंवा लोकांपासून दूर राहणे
डॉक्टरांनी दिलेली औषधे, आपत्कालीन मदत किंवा तज्ज्ञ फॉलो-अपमध्ये बदल फक्त संबंधित डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करा.
औषधांची सुरक्षितता
वेबसाइट तुमच्यासाठी औषध, पोटेंसी किंवा मात्रा निवडू शकत नाही. वापरत असलेल्या सर्व उत्पादनांची माहिती उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांना द्या. होमिओपॅथिक उत्पादने आवश्यक वैद्यकीय उपचार, लसीकरण किंवा आपत्कालीन सेवेचा पर्याय नाहीत.
मुरुमांचा इतिहास सोबत आणा
लोहगाव येथे किंवा ऑनलाइन सल्लामसलतीची विनंती करा. छायाचित्रे आणि सध्याच्या उत्पादनांची किंवा औषधांची यादी आणा; प्रत्यक्ष तपासणी हवी का ते विचारा.
आहार आणि दिनचर्या: मुरुमे
निदान आणि सध्याच्या उपचारांचा आढावा होईपर्यंत त्वचेची काळजी साधी ठेवा. अनेक अन्नगट एकत्र बंद करण्याऐवजी एखाद्या अन्नाशी वारंवार संबंध दिसत असल्यास सांगा.
उपयुक्त सवयी
- त्वचा सौम्य पद्धतीने स्वच्छ करा
- रोमछिद्रे बंद न करणारे मॉइस्चरायझर आणि सूर्यापासून संरक्षण निवडा
- डॉक्टरांनी दिलेल्या उपचारांच्या सूचना पाळा
- चुरचुर करणाऱ्या उत्पादनांची नोंद ठेवा
- डाग किंवा व्रणांची चिंता लवकर सांगा
हे टाळा
- दाणे कुरतडणे किंवा दाबणे
- त्वचा वारंवार घासणे
- अनेक सक्रिय उत्पादने एकत्र सुरू करणे
- सल्ल्याशिवाय डॉक्टरांची औषधे बंद करणे
- जबड्यावरील प्रत्येक दाणा म्हणजे PCOS मानणे
या पानासाठी वापरलेले विश्वसनीय स्रोत
लक्षणे, तपासणी, धोक्याची चिन्हे आणि मानक उपचारांसाठी विश्वसनीय वैद्यकीय स्रोत वापरले आहेत.