भावनात्मक और मानसिक लक्षणों में ध्यान से सुनना, सुरक्षा की जांच, नींद, तनाव, शरीर के साथ आने वाले लक्षण और वर्तमान काउंसलिंग या दवाओं की समीक्षा जरूरी है।
चिंता, अवसाद, अनिद्रा और लंबे तनाव या बर्नआउट में लक्षणों की तीव्रता, सुरक्षा, नींद, दैनिक कामकाज और पहले से चल रहे मानसिक स्वास्थ्य उपचार की समीक्षा की जाती है।
मन, नींद, तनाव प्रतिक्रिया और दैनिक कामकाज से जुड़ी स्थितियों की विस्तृत मार्गदर्शिकाएं देखें।
लगातार चिंता, घबराहट, धड़कन, डर, बेचैनी और अधिक सोचना।
कम मूड, भारीपन, अकेलापन, थकान, शोक और दैनिक कामकाज में कमी।
नींद आने में कठिनाई, टूटी नींद, जल्दी जागना और तेज विचार।
काम का दबाव, चिड़चिड़ापन, थकावट, पाचन बदलाव और सिरदर्द।
परीक्षा से पहले डर, स्टेज फियर, ब्लैंक होना, मतली और कांपना।
बार-बार आने वाले विचार, जांच, सफाई और intrusive fear के पैटर्न।
अचानक डर, छाती में जकड़न, सांस की परेशानी, पसीना और दोबारा होने का डर।
हानि, सदमा, भावनात्मक सुन्नता, खराब नींद और लंबे तनाव के बाद सहायता।
परामर्श में केवल निदान नहीं, बल्कि लक्षणों का क्रम, रिपोर्ट, वर्तमान दवाएं, ट्रिगर, नींद, आहार और दैनिक जीवन पर असर भी दर्ज किया जाता है।
पहली मुलाकात में लक्षण, ट्रिगर, नींद, भूख, तनाव, पारिवारिक इतिहास और पहले लिए गए उपचार की समीक्षा होती है।
औषधि का चयन पूरी केस हिस्ट्री के अनुसार किया जाता है, इसलिए समान निदान वाले दो मरीजों की योजना अलग हो सकती है।
रिपोर्ट, वर्तमान उपचार, सुरक्षा संकेत और मापने योग्य लक्ष्य देखे जाते हैं। जरूरत होने पर संबंधित विशेषज्ञ से समन्वय किया जाता है।
लक्षण, कारण, डॉ. अक्षता का क्लिनिकल दृष्टिकोण, सुरक्षा और फॉलो-अप समझने के लिए मार्गदर्शिका खोलें।
लगातार चिंता, घबराहट, धड़कन, डर, बेचैनी और अधिक सोचना।
पूरी मार्गदर्शिका पढ़ें →कम मूड, भारीपन, अकेलापन, थकान, शोक और दैनिक कामकाज में कमी।
पूरी मार्गदर्शिका पढ़ें →नींद आने में कठिनाई, टूटी नींद, जल्दी जागना और तेज विचार।
पूरी मार्गदर्शिका पढ़ें →काम का दबाव, चिड़चिड़ापन, थकावट, पाचन बदलाव और सिरदर्द।
पूरी मार्गदर्शिका पढ़ें →क्लिनिक या ऑनलाइन परामर्श बुक करें। डॉ. अक्षता आपकी शिकायतें, रिपोर्ट और वर्तमान उपचार देखकर अगले कदम समझाएंगी।
